2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧
以前、芸能人にはパニック障害の人が多いという内容のブログを書いたけど、その中の一人が歌手であり作曲家の円広志(まどか ひろし)さんだ。 ⇒芸能人ってパニック障害の人多いよね。の記事 若い人はピンとこないかもしれないけど、円広志さんと言えばこの…
我々パニック障害患者は脳内にある幸せホルモン『セロトニン』が不足しているという事が明らかとなってきているというのはご存じの方も多いと思う。 心療内科や精神科に行くと、SSRI(パキシル、ジェイゾロフト、ルボックスなど)や、SNRI(トレドミン、サイ…
このブログを読んでくださっている中にはお子さんがいる方や、これから赤ちゃんを授かりたいと思っている方もいるのではないかと思う。 私には息子が一人いる。 今はとっても元気、いや元気すぎる子供で結構なんだけど、たまに私の体質が遺伝することはない…
某SNSに参加されているパニック障害患者さんに教えてもらった本。 この本を執筆された方は順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんという方。 専門はスポーツドクターという事だが、最近は交感神経と副交感神経の研究をされていて、自律神経研究の第一人者とも言…
今世間を賑わせている『ナッツリターン事件』。 事件の概要は・・ 大韓航空趙顕娥(チョ・ヒョナ)副社長がファーストクラスでナッツが皿に盛られていなかったという事で大激怒(本当はマニュアル通りであった)⇒乗務員に理不尽なクレームをつける⇒離陸した…
旅行数日前から緊張気味だった私ですが、2泊3日の旅を満喫し、無事帰還することができましたよ。 とはいっても、出発するやいなやのアクシデントが・・・・・・ 朝早く、意気揚々と新幹線に乗りこんだ我が家一行。 私、緊張しながらもワクワク。 新幹線が動…
前の日記にも書いたんだけど、2日後に旅行に行くよ。 毎度のことなんだけど、少し距離のある旅行は少し緊張してしまう・・・。 行先の夢の国ディズニーは今住んでいるところから新幹線で3時間弱。 子供ができるまでには何度も行ってるし慣れている場所でもあ…
最近寒い日が続きますが、みなさま調子はいかが?? 今日はバレンタインデーだね 私は夫と息子にチョコあげたよ。夫は義理チョコ風の既成のもの。息子には手作りのジバニャンチョコすごい差だよね(笑) さて本題に入るけど、私には夫と共通の知人がいる。 …
先日、月に1度の通院の日だった。 最近寒波の影響で朝からすごい雪だったんだけど、今週は祝日もあるし息子の幼稚園の 行事やらで忙しいから頑張って行ってきたよ 去年夫の転勤で引っ越しをしたので、転院して1年も通ってない病院なんだけど、そこは予約制じ…
何年も前から某SNSのパニック障害患者のコミュニティの掲示板を覗いている私です。 読んでいてすごく多いなあと感じるお悩みが美容室・理容室になかなか行けないという内容だ。 私も美容室は苦手です。切ってもらう時にじっとしなくちゃいけないし 引用:mixi…
私には5歳の息子がいる。 こんなこと言ったら息子に悪いけど、生まれる前は女の子がいいなあなんて思っていた。 女の子だったらおとなしいし(子供がいないときの勝手なイメージねW)、一緒に遊べるし、かわいいお洋服着せてみたりしたいなあなんて妄想をし…
今日あるコラムを読んで、ドキッとしました。 「スマホを長時間使用して下を見ていると、首が前傾し、首を曲げないでいる時にできている自然な頚椎のカーブが失われてしまう。すると頭への血流が悪くなり、ひどい頭痛に悩まされたり、首にある自律神経を圧迫…
今月夫の休みが取れたから、家族でディズニーに遊びに行くよ~! ディズニーリゾートに行くのはかなり久しぶり。 去年まで関東からだいぶ離れたところに転勤で住んでいたというのもあるし、小さな子を連れて楽しめるのか?という心配もあり行くのは5年ぶりく…
女性の方で月経前症候群(PMS)に悩まされている人は多いと思う。 PMSとは PMSとは(Premenstrual Syndrome)の略で、日本語では「月経前症候群」と呼ばれています。 生理が始まる前の約2週間に起こる、心とカラダのさまざまな不調のことで、生理が始まると…
1年で一番寒い2月になったけど、外出できていますか? 私は少し引きこもり気味。 でも昨日は節分だったからスーパーで豆を買ってきてまめまきしたよ! 息子の大好きな妖怪ウォッチの『妖怪ひゃくれつ豆』wwwww 鬼と一緒にパニックもどこかへ行っちゃう…
パニック障害になって疲れやすくなったという人はいない??? 私はパニック障害を発症してからものすごく疲れやすくなった。(今はだいぶ改善されているけどね。 ) どこかへ出かけようとしても、途中で疲れてしまって帰りたくなってしまうの。 だから、人と…