幸せママのパニック障害克服ブログ

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はじめは絶望的に苦しかったパニック障害。それでも就職、結婚、出産できました。パニック障害との上手な付き合い方を書き綴ったブログです。

書籍の紹介

パニック障害についての新しい本の紹介。

最近ネットでパニック障害に関する本をみつけたよ。 この本は今月出版されたばかりのできたてほやほやの1冊。 パニック障害に関しては新しい部類の疾患ということもあり、薬や治療法もどんどん新しいものが出ているよね。 私が発症したころなんて、SSRIなん…

パニック障害の方におすすめの本【ゆっくり動くと人生が変わる】

某SNSに参加されているパニック障害患者さんに教えてもらった本。 この本を執筆された方は順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんという方。 専門はスポーツドクターという事だが、最近は交感神経と副交感神経の研究をされていて、自律神経研究の第一人者とも言…

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