幸せママのパニック障害克服ブログ

幸せママのパニック障害克服ブログ

はじめは絶望的に苦しかったパニック障害。それでも就職、結婚、出産できました。パニック障害との上手な付き合い方を書き綴ったブログです。

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

パニック障害で妊娠を希望しているけど薬はどうした?断薬したの?という質問

こんにちは。 今回は妊娠中の薬の服用について、私の体験談や参考にした資料などについてお話ししたいと思う。なんでブログに書いてみようと思ったかというと、私がパニック障害を完治させることができぬまま妊娠、出産したことから、SNSなどで同じパニック…

パニック障害を理解してもらうにはどうすればいいの?

周りの家族、友達、同僚などにパニック障害を理解してもらうにはどうしたらよいのだろう?パニック障害の人の悩みとして、他人になかなか病気を理解してもらえないという声をよくきく。 パニック障害になると、発作が起きた時なんかは本当に怖くて不安で、誰…

【新幹線が苦手】パニック障害でも新幹線に乗るために工夫できること

こんにちは(^-^) まだ11月だというのに12月並みの寒さ。私の住んでいるところの山側のほうでは雪が降り始めました。我が家では二台分の車のタイヤ交換をやっと済ませ、冬支度をしました。さて、今回はパニック障害患者が苦手になりやすい乗り物の一つ、新幹…

【音楽がメンタルに与える影響】クリスマスソングが健康に害を及ぼす?【おはよう日本】

おはようございます! 今日はいつもの心療内科に来ております。頓服薬デパスをもらうためです! 今回はスマホからの投稿です。今朝は初霜がおり、すんごい寒かった(´;ω;`) 家族みんなで引いてた風邪がやっと治ったところでしたが、またぶり返しそうです。…

【パニック障害】星野源、3度目の紅白出場決まるも多忙過ぎて体調が心配される

こんにちは、今回は芸能ネタだよ! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今や時の人、歌手としても俳優としても大人気の星野源さん。 星野源さんは私も大好きなアーティスト。 2015年阿部サダヲさん主演のドラマ『心がポキ…

【ぞわぞわ】パニック障害の予期不安を私はこうやって乗り切る!

こんにちは。 幸せママのパニック障害克服ブログの中の人、シェリーです(=^x^=)今回はパニック障害の人に必ずつきまとう予期不安について、私なりの対処法を伝えていくよー!スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 目次 予期…

【どこの病院?】パニック障害かも?と思ったら何科を受診すべきか

25人に一人が「パニック障害」にかかっていると言われている時代。自分ももしかしたらパニック障害なんじゃないか?と思っている人もいるのではないかと思う。でも、一体どこの病院に行ったらいいのかわからない、何科に行けばいいのかわからない、と迷って…

【パニック障害】ペットがいる人必見!動物の癒し効果がすばらしい!

こんにちは。今朝は気温がグンと冷え込み、迂闊にも風邪を引いてしまった私です(-_-;) 息子は学校に行ったので、日中はあたたかいうどんでも食べてゴロゴロしていようと思います。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さ…

ワンダイレクションのハリー・スタイルズがパニック発作を起こした女性のためにライブを中断!

人気ボーイズバンド「ワンダイレクション」のメンバー、ハリー・スタイルズ。 現在ソロとしてワールドツアーを開催中だが、ライブ会場でパニック発作を起こしたファンを救出するためにコンサートを一時中断した。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.a…

パニック障害で美容院が怖いなら1000円カットに行ってみよう!

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パニック障害の改善に!踏み台昇降で幸せホルモンを増やそう!

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