幸せママのパニック障害克服ブログ

幸せママのパニック障害克服ブログ

はじめは絶望的に苦しかったパニック障害。それでも就職、結婚、出産できました。パニック障害との上手な付き合い方を書き綴ったブログです。

日記

家庭用トランポリンで楽しくパニック障害を改善してみる!

こんにちは。 少し前に電車でパニック発作をおこしかけて、少し弱気になっていた私ですがようやく平常運転に戻ってきたよ! panicmama.hatenablog.com気温もどんどん下がり、体調を崩しやすい季節になってきたのでメンタル面も含め体調管理をしていきたいと…

【パニック障害】星野源、3度目の紅白出場決まるも多忙過ぎて体調が心配される

こんにちは、今回は芸能ネタだよ! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今や時の人、歌手としても俳優としても大人気の星野源さん。 星野源さんは私も大好きなアーティスト。 2015年阿部サダヲさん主演のドラマ『心がポキ…

ワンダイレクションのハリー・スタイルズがパニック発作を起こした女性のためにライブを中断!

人気ボーイズバンド「ワンダイレクション」のメンバー、ハリー・スタイルズ。 現在ソロとしてワールドツアーを開催中だが、ライブ会場でパニック発作を起こしたファンを救出するためにコンサートを一時中断した。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.a…

パニック障害だけど鎮静剤なしで胃カメラに挑戦してみた!

胃カメラは以前にも経験したことがあった。 その時は、鎮静剤を使ってうとうとしながらの検査で楽ちんだった。 体験談はこちらの記事 panicmama.hatenablog.com その後、胃の調子は良かったのだが、しばらくして引っ越しのストレスからなのか、また胃痛が起…

【体験談】パニック障害でも鎮静剤を使えば胃カメラは楽チンだった!

以前受けた胃カメラの体験談をまとめたいと思う。 みんなに恐れられている胃カメラ検査だが、なんとパニック障害の私でも楽勝だったのだ! SNSなどをみていても、胃カメラに恐怖感を持っている人がとーっても多い! パニック障害じゃなくても苦手な人が多い…

パニック障害にカフェインはよくない

昨日、息子とハロウィンパーティーに行ってきたよ〜 今年の息子のコスチュームはミニオン。 つーか、周りがミニオンだらけ!被りまくり!失敗した! 息子、ちっとも目立たない! 来年はオリジナリティが出せるよう努力します。 さて、今日、カフェインとりす…

パニック障害の育児【小学生の息子のこと】

私には小学2年生の息子がいる。 発達がゆっくりめな子供ということもあり、手がかかることも多い。 また、小学生になり、自我が芽生え始めたのか反抗することも多くなってきた。 幼稚園児のころは、身の回りのお世話は大変だったけど、口ごたえをしない分精…

久々のブログ更新!!

こんにちは。 そして久しぶりのブログ投稿であります。 最後に更新したの、いつだったかしら? 言い訳なんだけどね。 いろいろ精神的に忙しかった。 ちょっと前に夫の転勤が決まったの。 そんで、今回とっても条件の悪い転勤でね。(詳しくは割愛するけど住…

【メダカ採集】川に癒された日。

アウトドアが嫌いな私ですが、友人の誘いで川に出かけることになった。 私は今の土地に住んでまだ1年ほどなので、隠れた遊び場所はさっぱりわからないのだが、友人は地元の人なので何かと詳しい! なんでも、ジャングルのような道を抜けた先にある川に沢山メ…

パニック障害だけど、息子と東京二人旅。

久しぶりの更新ですね~。 息子がつい最近まで春休みで、一日中相手をしていてヘトヘトだったの 以前お話した、息子との二人旅無事楽しんでくることができたよ~。 行先は東京。 ある招待制のイベントに当選しまして、新幹線の距離だから行くのを迷ったのだ…

パニック障害だと医療保険の加入は非常に困難である

このブログを開いてくださっている方はパニック障害の方もしくはそのご家族、友人などの身近な方なのかなあと思います。 パニック障害って、比較的若い年齢の人がなりやすい病気だからもしかしたら医療保険、生命保険など未加入の方もいるのかなあと思う。 …

今月も東京へ遊びに行くことになった。息子と二人旅はちょっと不安。

先日風邪を引いて、鼻水ずるずる、咳ゲホゲホな毎日でしたが日向ぼっこしながら昼寝三昧してたら治っちゃった! 母親が熱など出してしまうと大変なことになるからね。 しかも息子は春休みに入ったから遊び相手になったり、お昼ご飯用意したり忙しい。毎度思…

春が来たかと思ったら・・

昨日までは天気も良くぽかぽかで、もう春が来たなあと思ったのだけど・・・ 朝起きたら雪どっさり! 3月だというのに窓を開けたらすごく大きなぼた雪が降ってまして、プチショックだった・・・。 朝から雪だと嫌なことは、息子の幼稚園バスを待つこと。 道路…

あのナッツリターン事件で機内から降ろされた事務長がパニック障害を発症してた!!!

今世間を賑わせている『ナッツリターン事件』。 事件の概要は・・ 大韓航空趙顕娥(チョ・ヒョナ)副社長がファーストクラスでナッツが皿に盛られていなかったという事で大激怒(本当はマニュアル通りであった)⇒乗務員に理不尽なクレームをつける⇒離陸した…

いろいろ災難はありましたが旅先から無事帰還しました!

旅行数日前から緊張気味だった私ですが、2泊3日の旅を満喫し、無事帰還することができましたよ。 とはいっても、出発するやいなやのアクシデントが・・・・・・ 朝早く、意気揚々と新幹線に乗りこんだ我が家一行。 私、緊張しながらもワクワク。 新幹線が動…

2日後に旅行にいくのだけど・・・

前の日記にも書いたんだけど、2日後に旅行に行くよ。 毎度のことなんだけど、少し距離のある旅行は少し緊張してしまう・・・。 行先の夢の国ディズニーは今住んでいるところから新幹線で3時間弱。 子供ができるまでには何度も行ってるし慣れている場所でもあ…

パニック障害妻が夫に62点という点数をつけられるの巻。

最近寒い日が続きますが、みなさま調子はいかが?? 今日はバレンタインデーだね 私は夫と息子にチョコあげたよ。夫は義理チョコ風の既成のもの。息子には手作りのジバニャンチョコすごい差だよね(笑) さて本題に入るけど、私には夫と共通の知人がいる。 …

今月旅行に行くのだけど・・・

今月夫の休みが取れたから、家族でディズニーに遊びに行くよ~! ディズニーリゾートに行くのはかなり久しぶり。 去年まで関東からだいぶ離れたところに転勤で住んでいたというのもあるし、小さな子を連れて楽しめるのか?という心配もあり行くのは5年ぶりく…

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