幸せママのパニック障害克服ブログ
パニック障害とながーく付き合っていると、何をすると発作が起きるのかわかってくる。 今回は私が日常生活を送る上で気を付けてきたことを書くね。 カフェインを摂りすぎない 前もちらっと触れたけど、パニック障害にはカフェインは良くない。 知らなかった…
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