幸せママのパニック障害克服ブログ

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はじめは絶望的に苦しかったパニック障害。それでも就職、結婚、出産できました。パニック障害との上手な付き合い方を書き綴ったブログです。

治療法

【ぞわぞわ】パニック障害の予期不安を私はこうやって乗り切る!

こんにちは。 幸せママのパニック障害克服ブログの中の人、シェリーです(=^x^=)今回はパニック障害の人に必ずつきまとう予期不安について、私なりの対処法を伝えていくよー!スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 目次 予期…

【鉄不足】パニック障害の原因は隠れ貧血?

気になる本をみつけたので調べてみたよ。 この本によると、鬱、パニック障害などの精神疾患と鉄分不足が関係があるらしい。 パニック障害は脳内の神経伝達物質(セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミン)が不足することが原因とされている。 治療にもSSRI…

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