幸せママのパニック障害克服ブログ

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はじめは絶望的に苦しかったパニック障害。それでも就職、結婚、出産できました。パニック障害との上手な付き合い方を書き綴ったブログです。

2017-10-31から1日間の記事一覧

私がパニック障害という病気をコントロールできるようになった理由

私がパニック障害による最初の発作を起こしたのは20年ほど前。 最初の頃は、病名もつかなかったこともあり闇雲に症状に怯えて、もう死んでしまいたいと思えるくらいの苦しみを感じていた。 しかし、パニック障害をコントロールできるようになってからは死ん…

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