幸せママのパニック障害克服ブログ

はじめは絶望的に苦しかったパニック障害。それでも就職、結婚、出産できました。パニック障害との上手な付き合い方を書き綴ったブログです。

改善法

パニック障害になると、発作が起きるのではないか？という恐怖から行動が制限されることが多い。私も治療を開始し、症状が落ち着くまで遠出や人混みへの外出はとても怖かった。症状が落ち着き、パニック発作をほとんど起こさなくなった現在でも全く不安が…

スポンサードリンク